《做自己的光》是由知名导演余丁 执导的一部陸劇，劉濤 秦海璐 劉宇甯 柴碧雲 張铎 郁蔥 劉栩 代 等倾情出演，该片讲述了：　　何歡遇到丈夫出逃、留 下巨債、事業受挫、母親重 病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓 勵下，經曆了最初的不知所措後，何歡以堅韌直面所有困境，從頭開始打拼。憑借智慧和誠意，何歡克服了母親 求醫之難和債主苦苦相逼的困境 ；又憑借執著與初心， 從基層的熱線接聽員快速成長爲節目 主持人，重回事業高峰，成爲了 自己的光。在實現個人夢想之 後，何歡和同事開始積極 探索傳統媒體的融媒體 轉型之路。在網絡博主蔣俊豪的幫助下，何歡投身時代大潮，創辦自媒體獲得成功後，又積極  投身電視台的融媒體 建設。事業上漸入佳境，情感上何歡卻面臨新的 抉擇。丈夫的自私冷酷成 就了何歡的清 醒獨立，她和蔣俊豪的 感情也在經曆了 反感、猜忌 、懷疑之 後，走向了理解、體諒 、欣賞、敬佩，並最終成爲了彼此的支撐與默契。　　想到那个神出鬼没的东 西，印颜的心 又剧烈跳动起来，“本来，昌长老感觉能 按住那条大尾巴，可是，不知怎 的，它突然又厉害起来，然后，那小冥兽，好像鬼魅一 般，借着地利，连着抹了 西才他们的脖子 ，昌长老没办法，才完全放开了身体的封印。”